فيتامين د في الشتاء

مع قصر النهار وقلة الخروج في الشتاء يقل ما يصنعه الجسم من فيتامين د. تعرف على الأسباب، والفئات الأكثر تأثرا، ومصادره الغذائية، ومتى تسأل الطبيب عن الفحص.